Кто не любит полежать с телефончиком?)
Сейчас будет немного душно, но полезно!
Лёжа читать нельзя. Хоть книжку, хоть в телефоне залипать.
Потому что в лежачем положении это даёт длительную статическую нагрузку на глаза.
Держать телефон при этом неподвижно невозможно. Попробуйте!
Он и подрагивается, и подёргивается. То ярче светит, то темнее.
При этом глаза постоянно фокусируются и напрягаются.
А если вы это делаете перед сном в темноте, то умножайте напряжение глаз и прибавляйте влияние синего света от гаджета.
Если это происходит часто, глаза подвержены астенопии. (Это усталость и дискомфорт глаз, и это уже требует лечения).
А при лечении любого вида астенопии используют подбор и ношение очков или даже контактных линз, если есть нарушения рефракции.
Проще говоря,
Не зависайте в телефоне лёжа, а то глаза испортите!
(*читать голосом своей бабушки)
Ждём вас на консультации!
Ежедневно с 10-00 до 20-00
Записаться на консультацию |